哪些益智类游戏锻炼大脑

益智类游戏是一种锻炼大脑的方法，可以提高思维能力、记忆力和解决问题的能力。以下是一些常见的益智类游戏，它们可以锻炼大脑：

1. 数独：数独是一种数字逻辑游戏，通过填充数字到九宫格中的空格，使得每一行、每一列和每一个宫内都包含1至9的数字，锻炼了数学推理、逻辑思维和注意力。

2. 五子棋：五子棋是一种棋类游戏，通过在棋盘上落子，先在横向、纵向或对角线上连成五个自己的棋子的一方获胜。这个游戏可以锻炼空间思维、预判能力和战略思考。

3. 拼图：拼图是将散乱的碎片拼合成完整的图片的游戏，通过观察碎片的形状和颜色，锻炼了空间认知、视觉记忆和问题解决能力。

4. 推箱子：推箱子是一种解谜游戏，玩家需要将箱子推到指定位置，过程中需要考虑箱子和障碍物的位置关系，锻炼了逻辑思维、推理能力和空间规划。

5. 塔罗斯：塔罗斯是一种俄罗斯方块的变体游戏，玩家需要利用各种形状的方块堆叠起来，使得消除完整的水平行。这个游戏可以提高反应速度、空间思维和眼手协调能力。

6. 字谜游戏：字谜游戏是通过给出一些提示或隐晦的文字来让玩家猜出特定的单词或短语。这个游戏可以锻炼词汇量、语言理解和推理能力。

7. 棋类游戏：中国象棋、国际象棋等棋类游戏都是非常好的益智游戏，它们可以培养思考、决策和计划能力。

除了以上所述的游戏，还有许多其他类型的益智类游戏，如解谜游戏、迷宫游戏、字母游戏等，它们都可以通过挑战玩家的思维能力和解决问题的能力来锻炼大脑。

20个锻炼大脑的小游戏

益智的小游戏，对大脑的锻炼非常有好处1、闭眼吃饭为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。2、吃富含卵磷脂的食物乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱。多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。3、用手指分辨硬币随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。4、关掉声音看电视阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。5、捏住鼻子喝饮料比如咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。6、大声读朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。阅读文字时，建议需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。7、学门外语大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。8、点没吃过的菜做习惯的事情会让你感觉轻松，比如去常去的餐厅吃饭，点以前常吃的菜，这是因为在脑中已经形成了程序记忆，不会再对脑部形成刺激了。所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。9、带孩子尝试绕路走有空的时候可以尝试一下绕路而行，即使迷路也没关系。为了找到正确的路径，你们会开动脑筋，而这种满负荷运转状态对锻炼大脑十分有益。10、与孩子一起用左手刷牙大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因此人们平时对左脑使用得比较多。如果有意识地让左手做一些事情，那么对脑来说是一种新的刺激，而且利于开发你们的右脑。11、喝酸奶益生菌不但对肠胃好，而且还有助于控制焦虑情绪，使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。12、转移注意力站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动。或许你已经意识到，在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务，有时甚至还能产生新的想法。13、带孩子去陌生的地方通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态。14、教孩子换个角度看问题有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活。把这个好方法教给孩子吧。15、吃早餐脑重量仅占人体总重量的2%，但其所消耗的能量却占到总耗能的18%，而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期，不吃早餐就去上学或工作，大脑能量会不足，无法充分发挥出其能力。研究表明，早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。16、多咀嚼咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。17、督促孩子快步走运动神经中枢在脑的前额叶，运动命令就是从这里下达的。每天进行20分钟的快走可以改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。研究表明，经常运动可以降低患痴呆症的几率。18、培养管理时间能力科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式：用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限，时间一到就休息几分钟，这会让你的头脑更为敏捷。19、给孩子制造快乐孩子之所以能感受到喜悦和愉快，是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质，这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。当孩子一想起这些令人愉快的目标，Ta的大脑就会分泌多巴胺，也能更高效地完成工作。20、判断宝贝是右脑型还是左脑型右脑适合对图像、空间、音乐等信息进行处理，直觉和综合判断力强，同时具备信息合成、整体认知等能力。右脑发达的人通常擅长美术、音乐，但对数学感到头疼。而左脑则适合进行语言、计算的处理，行动方式是分析式和理论式的，一般左脑发达的人数学优秀，善于有逻辑地思考问题。

益智游戏有《逻辑箱子》、《推箱子经典版》、《脑洞先生》、《数字传奇》、《数字谜题之最强大脑》、《红蓝森林冰火人》、《军棋》。

1、《逻辑箱子》《逻辑箱子》是一款益智休闲烧脑小游戏，游戏特点就是延续了经典推箱子的游戏玩法，通过滑动屏幕来移动角色，移动箱子。这款游戏的关卡比较丰富达到了一千多个，喜欢挑战的小伙伴快来试试吧。

2、《推箱子经典版》《推箱子经典版》是一款益智类游戏，这款游戏主要就是为了用最少的步数把堆满仓库的箱子都推到规定的位置上面。箱子只可以推动，一次只能推一个箱子，注意不要推到死角哦，不然就无法在推动它。

3、《脑洞先生》《脑洞先生》是一款益智类游戏，游戏主要内容以轻松搞笑为主，每一题的谜底充满了不可思议的想法，这款游戏颠覆了平日的想象。玩家需要通过结合智商逆向思维进行挑战，想要通关就快动动小脑筋吧。

4、《数字传奇》《数字传奇》是一款以数字为主的谜题游戏，游戏有三种模式，分别考验玩家的反应力，查找能力和记忆力。在游戏的同时也增加了大脑的运转活动，不同模式对应不同的规则，感兴趣的玩家可以尝试看看。

5、《数字谜题之最强大脑》《数字谜题之最强大脑》推理益智数字游戏，游戏的目的很简单，就是外圈放置摆列好的黄色0-5，内圈放置红色0-5，中间空心保持空白，喜欢挑战的伙伴快来试试吧，看着简单不代表玩着简单哦。

6、《红蓝森林冰火人》《红蓝森林冰火人》是一款闯关类益智小游戏，玩家需要一个人控制两个小人，彼此相互配合找到钥匙。画风整体清爽有趣，操作也是十分简单，注意要集中注意力，躲避各种陷阱，完美的完成任务哦。

7、《军棋》《军棋》是一款益智休闲类手游，玩家需要运用智慧和技巧获得胜利。这款游戏可以选择单机模式与机器人对战锻炼，也可以选择在线与其他玩家共同PK。游戏支持四暗双明的经典四国军棋玩法，提供了多重游戏难度都可以选择，喜欢挑战的小伙伴快来试试看吧。

益智游戏对孩子的好处有哪些

1、益智游戏可以让孩子自由自在地享受感觉轻松愉快。好动是孩子的天性，如果长时间让孩子呆坐不动或者一直学习，孩子会产生厌学的情绪，甚至影响身心健康。2、益智游戏还有利于孩子的智力发展，帮助孩子扩宽思维。孩子在游戏的过程中，开阔了视野，认识了事物，有助于培养孩子更好地理解和掌握知识的技能。3、适量的益智游戏有助于儿童提高积极性。还可以避免儿童存在的无聊、厌烦、无所事事等消极或者被动情绪。4、轻松愉快的游戏可以扩宽孩子的社交，促进幼儿道德水平的提高。孩子在玩游戏的时候会认识很多小伙伴，大家互相帮助，最后才能取得胜利，还可以培养孩子的集体观念。

对发展孩子脑部有帮助的益智类游戏有很多，比如抽积木游戏，它可以锻炼到孩子的思考能力，也就是家长和孩子积木垒好，然后一人抽一根积木，当谁抽积木之后其他的积木全部倒下就算谁输。这个游戏不仅可以锻炼到孩子的专注能力，还可以锻炼到他们的思考能力，这些都会对脑部的开发有帮助，会帮助孩子在以后的学习过程当中，都有更多的专注力以及思考能力。这个游戏在孩子4、5岁的时候就可以进行了，就算孩子到了七八岁，也是适合他们的一种游戏，在进行这种游戏的时候，可以增进家长与孩子之间的关系。所以说抽积木的游戏，不仅会对孩子的脑部开发有帮助，还是一种增进家长和孩子之间关系的一种游戏。还可以与孩子一起玩跳房子的游戏，这种游戏可以锻炼到孩子的肢体协调的能力，也会对脑部开发有帮助。其实还很多益智类游戏对孩子的脑部开发都有帮助，除了抽积木游戏和跳房子游戏之外，还可以与孩子玩抢凳子，走迷宫，五子棋，魔方，拼图等等。这些游戏都会对他们的脑部开发有帮助，还会锻炼孩子其他方面的能力，为以后的学习奠定下良好的基础。

不过在进行游戏的时候，家长需要适当的引导孩子不要有太大的得胜心，当他们遇见挫折的时候，或者是不想玩的时候，家长需要与孩子进行沟通，帮助他们消除一些负面心理。尤其是当自己孩子不许别人取胜的时候适当的引导他们，不要让孩子因为玩游戏，产生心理疾病，从而影响他们的健康发展，这也是有悖益智类游戏对孩子的帮助。在孩子成长的过程当中，都会遇见许多事情，这是就需要家长耐心地去帮助孩子改正，而且只有这些重视家庭教育的家长们，才可以教育出来优秀的孩子。

【植物大战僵尸】是一款益智策略类塔防御战游戏；

【世界上最难的游戏】，史上最难小游戏；

【球入迷宫】非常有趣的益智游戏，锻炼你的动手能力；

【经典五子棋】超难赢；

【数独原始】是一款益智小游戏；

【国际象棋】一款经典的象棋游戏；

【黑白棋（奥赛罗）】最容易上手的益智小游戏；

【中国象棋】益智小游戏。根据国内外许多有关研究人脑的科学家研究和论证：人的智慧一般仅启用了10％左右，就智商超人的天才也仅用了14％左右。因此人的智商还有90％左右未被启用。

在科技飞速发展的当今，很多的科学家投入到了人体生命科学和开发智力、提高智商的研究之中。他们通过研究发现：运用心理诱导、专项训练、冥想静养甚至气功修炼均有助于智商的提高。另还有饮食营养、环境教育等方法与措施的恰当也有助于智商的提高。

益智的游戏，那我觉得你可以试试华容道、魔方、独立钻石。这三个游戏号称是“智力游戏界的三大不可思议”，当然了，如果你要玩的话，我不建议你记公式，这样没什么意思。你要多动脑筋自己思考，这样才有意思。