玩游戏怎么办

玩游戏可以按照以下步骤进行：

1. 选择游戏：你需要确定你想要玩的游戏类型。可以是电脑游戏、手机游戏、掌机游戏或桌上游戏等等。根据自己的兴趣和设备选择适合的游戏。

2. 获得游戏：一旦你确定了游戏类型，你需要找到获得游戏的方式。如果是电脑游戏，你可以在游戏平台（如Steam）购买或下载。如果是手机游戏，你可以在应用商店下载。如果是掌机游戏，你可以购买游戏卡带或下载游戏到存储卡。如果是桌上游戏，你可以在游戏商店或在线商店购买。

3. 安装游戏：一旦你获得了游戏，你需要安装它以便开始玩。对于电脑游戏，你只需双击游戏安装程序并按照提示进行安装。对于手机游戏，只需点击下载的游戏图标并按照提示进行安装。对于掌机游戏，你需要将游戏卡带插入掌机或将游戏文件拷贝到存储卡中。对于桌上游戏，只需按照游戏规则进行准备。

4. 学习游戏规则：在开始游戏之前，你需要学习游戏的规则和操作方式。可以查阅游戏手册、观看教学视频或查找网络上的游戏指南。了解游戏规则是开始游戏的重要准备步骤。

5. 开始游戏：一旦你熟悉游戏规则，就可以开始游戏了。按照游戏操作进行游戏，并享受游戏带来的乐趣和挑战。尽情投入游戏的世界，与朋友或在线玩家一起竞争或合作。

6. 练习和提高：如果你想在游戏中取得更好的成绩或表现，可以通过练习来提高自己的技能。可以多次进行游戏，尝试不同的策略和技巧。也可以与其他高手进行对战，学习他们的游戏技巧。

7. 注意游戏时间：虽然游戏很有趣，但也要注意控制游戏时间。长时间过度游戏可能会对健康、学习和人际关系产生负面影响。所以要合理安排时间，保持游戏和其他活动的平衡。

以上是玩游戏的详细步骤，希望对你有所帮助！

答案是如果遇到我这种情况，最好的办法就是关机，虽然极不情愿也不甘心，但毕竟阻止了你无休止的恶性循环。游戏而已，不必那么较真，睡一觉或者干点别的，心情状态好了再玩。

如果你管不住自己，还想玩，那就看情况啦，如果你用的英雄一成不变，那你就需要换一个英雄啦，换个英雄，换种玩法，这样更能驱散你内心的烦躁，个人真实感受就是这样的。

1、手机配置问题

解决办法：游戏出现崩溃的话很有可能就是因为手机的配置跟不上游戏所需要的配置，承受不起游戏的运行，所以就会出现崩溃的情况。这种情况只能更换高配置手机来解决问题了。

2、手机内存问题

解决方法：手机打开的程序太多，导致手机内存不足，这需要清理手机缓存，关闭不必要的程序就可以了。

3、网络问题

解决方法：网络不好的话也是会导致游戏发生崩溃的，需要更换网络。

原因和解决办法:

一、游戏崩溃、崩溃大多是电脑的驱动和内存原因导致的，建议更新显卡驱动设置虚拟内存解决，配置特别低的建议升级下配置。

二、BE报错，be是游戏自带的反外挂系统，他的报错分两种，一是提示你某个dll文件存在问题，需要你删除该文件解决，二是be反外挂系统没有正常运行或者be文件不全导致游戏无法正常运行，这种在游戏文件位置删除be的文件然后在steam上验证完整性解决。简单来说be报错要么是你电脑上的某个文件有问题要么是be本身有问题。

如果我们玩游戏的时候我们的游戏出现了一个崩溃的现象，那么这个时候我们可以通过以下的几个方法来进行解决，第一个方法我们可以对游戏进行一个修复和更新，之后再进入游戏再重新尝试能否正常的进行，第二个的话我们可以对我们的设备电脑进行一个升级，也是可以减少这种现象的。

1. 检查电脑配置是否符合游戏所需配置要求;(尤其是内存和DX版本!!)《光环：无限》游戏崩溃解决方法分享2. 更新显卡驱动，大部分的游戏闪退都是显卡驱动未更新导致的;3. 验证游戏完整性;4. 检查磁盘空间是否充足;5.勾选「以兼容性运行这个程序」;右键游戏图标，点击「打开文件所在的位置」，找到.exe后缀的文件，右键选择「属性」——「兼容性」，勾选「以兼容性运行这个程序」，应用后确认即可。6.更新电脑系统到最新版本。

win10玩游戏频繁崩溃怎么办：

方法一：

1、首先点击左下角开始，然后点击windows系统打开“控制面板”。2、然后打开里面的网络和Internet。3、在选择里面的“网络和共享中心”。4、点击右边的以太网。5、然后选择下面的“属性”点击进入。6、双击进入“Internet 协议版本 4”。7、勾选“使用下面的ip地址”进行自定义更改即可。方法二：

1、还有就是你的系统存在问题也会导致游戏频繁的奔溃，建议你重新安装系统来进行解决。

我始终认为，玩 游戏 应该保持一个平和的心态。游戏 嘛，就是我们在繁忙的一天后的休闲 娱乐 消遣方式。我其实很讨厌“电子竞技菜是原罪”这句话。谁不是从菜鸟阶段来的。我现在喜欢在steam上买一些单人剧情做的很棒的 游戏 ，开简单难度把剧情打完。这种过程让我感觉自己就是 游戏 里的那个角色，让我感觉这就是我自己的经历。当我在 游戏 里一路通关到结局的时候，看着片尾CG动画和制作人员名单，会给我一种成就感。我现在还是会去玩《CSGO》还有《守望先锋》这些竞技 游戏 ，但是更多的是去玩《CSGO》的社区 娱乐 服务器和《守望先锋》的自定义模式，经常能在听歌房里蹲半天，和一群玩家一起，聊很久。这种感觉真的很不错。如果题主在 游戏 里，被虐了，或者是有挫败感，不妨试试我的这些玩法。 游戏 是给人带来快乐与希望的东西， 游戏 的本质就是“FUN”。为什么要在一天繁忙的工作或者学业后再被 游戏 里的胜败所困，多累啊。我作为了一个有着十几年 游戏 经验的玩家来说，也时常遇到玩 游戏 时队友心态不好情况，这种场景多见于《英雄联盟》《王者荣耀》等合作类 游戏 中。这些 游戏 的特点就是， 游戏 的胜利取决于5个人合作，少一个玩家出力， 游戏 就会变得非常非常难，为了赢下这局 游戏 ，就需要5个人齐心协力，假如心态不好的玩家出现了，那就可能会导致 游戏 中出现谩骂，影响 游戏 最终结果的走向。假如 游戏 中因为队友或者自己的失误而出现心态不好的情况，那么不妨试试深呼吸5大口气，想着 游戏 本来的作用，是愉快自己的，而不是让自己生气。而队友的一些失误也是发挥问题，最好不要牵扯到队友本身，因为有时候在想同情况下，换成自己来操作也难免不会失误，而 游戏 一局的结束就是下一局的新开始，一局 游戏 并不会影响到什么，所以不要把 游戏 的胜负看的太重， 这时候简单的把一局 游戏 坚持下来，尝试一些新的玩法还能让自己学到更多。 在每局 游戏 中能总结经验教训，能获得提升，那么自己玩 游戏 的水平也一定会越来越好。还有一种方法 ：在玩 游戏 时候心态不好，不妨真的让自己休息一下 ，平复一下情绪。这时候可以选择的方式就很多了，比如看一部 喜剧电影 ，和朋友打个电话 寒暄一下生活 ，还有就是去操场运动一下， 激发多巴胺的分泌，来调节情绪 。生活一定是大于 游戏 的，为了 游戏 让自己心情闷闷不乐甚至与人发生不必要的争执，这些都是最没必要的情况玩 游戏 心态不好是什么意思呢？是觉得玩 游戏 很费时间但是还是忍不住的玩呢还是玩 游戏 过程中对于输赢太过于在乎呢？我觉得都不是大问题呢，现在很多大型 游戏 确实很费时间，真实让人又爱又恨的，这种情况我觉得可以找一些感兴趣的题材且休闲一些的 游戏 ，不紧张，空闲时候玩玩，也可以随时放下，不耽误工作。游戏 过程中的输赢其实真的不是那么重要，成败皆英雄啊，哈哈。给您推荐两款比较休闲的 游戏 。5大兵种动态相克，8大阵营各具特色，百余法术自由组合，排兵布阵运筹帷幄，决胜千里策略为王！重塑经典不忘初心， 历史 人物一一再现，原著经典设计100%还原！武将养成和攻城略地都有，武将的产出率也不低的。 游戏 的核心玩法是策略 游戏 ，玩家初期扮演城主角色，后期玩家可以组建同盟，打下州城后同盟可以激活建国任务，立国号，定首都，带领兄弟召集百万雄兵征战十三州，平定天下，一统江山。三国题材3D即时动作卡牌手游， 游戏 画面精美，玩法多种多样。可以在 游戏 中驾驭自己喜爱的三国武将，各种养成系统使你的武将如虎添翼，战无不胜。 阵营战，势力战，过关斩将，试炼之地更让你体验到不一样的新鲜玩法，绝不枯燥。玩 游戏 心态不好，没得救了特别是玩MOBA类 游戏 。没有一个好的心态，随时就是想着点投降没有一个好的心态，看到队友犯了点错误就想骂人家没有一个好的心态，容易心态爆炸，导致很气愤。没有一个好的心态，容易传染给队友，导致 游戏 整场 游戏 很颓。没有一个好的心态，还打啥 游戏 ？你就不可能赢。玩MOBA 游戏 没有一个好心态，骂策划，骂 游戏 ，骂 游戏 机制没有一个好心态，劝你不要玩 游戏 了否则会给你自己玩自闭的。我个人认为，玩 游戏 只是一个 娱乐 的手段而已，不要太较真，毕竟我们又不是职业玩家。我觉得玩 游戏 时心态不好主要有三个方面的原因;①自己的争胜欲太强了，不想输，只想赢。这一点完全是可以理解的。因为只要是个人都不想输，想要赢，想要比别人更历害。其实我们大可不必太把 游戏 上的输赢放在心上。毕竟，我们玩 游戏 只是为了开心一下。②性格暴躁 我们有很多的人性格本身就易生气，一遇见不开心的事就很容易生气。比如说队友坑之类的。我建议那些有这些毛病的朋友适当的调节一下自己的心态，我们玩 游戏 本身就只是为了 娱乐 一下。③把 游戏 本身看的太重了，觉得输了一把 游戏 就好像输了很多钱似的。但请不要忘记， 游戏 只是一个 娱乐 工具，我们不应该在它身上投入过的射间和精力。最合祝大家新年快乐。心态不好我觉得可以调整一下比较 游戏 是带来快乐的不是让你心态炸的。自己想清楚就行了。队员不给力那么可以自己打出一片希望出来。队员自然会更加的觉得 游戏 胜利的重要啦！我自己个人感觉，状态不好有好几个因素，可能生活中不爽啦，工作或者学习上的不爽啦，都会导致 游戏 心态爆炸，主要是调节好自己， 游戏 毕竟是 游戏 ，他是拿来让自己放松的，不是给自己加压力的，输赢不是关键， 娱乐 才是关键，是你玩 游戏 ，不是 游戏 玩你，打 游戏 的时候试着告诉自己放平心态，自我暗示，只是 游戏 而已，渐渐的就好了游戏 心态是一个很好检验自己情商的方式，有人常常说放平心态， 游戏 而已，玩的高兴就好，很赞同这种观点但是如果自己对这个 游戏 真的很用心去体验，当遇到 游戏 体验差时或者被队友坑的时候，这个时候尽量控制好自己情绪，冷静下来，停止继续进行下去，听听音乐，看看视频，转移一下注意力，毕竟气大伤身。玩 游戏 ，心态不好，就停止 游戏 ，让心情放松一些，这样才能发挥最好的水平心态不好就尽量不要玩自己比较牛的英雄，一般来说都是连跪，微信还好点。QQ队友素质不用说，各种演。呱唧还多，单排心态再好都有炸的时候。我建议大家多学点套路，或者多人排位 当然实力太强不用 比较菜的可以参考一下 比如玩鲁班……

青少年沉迷网络游戏可以尝试以下办法：

1、认知治疗

青少年出现网络成瘾的情况后，家长首先要做的就是帮助他们正确认识网络的益处和缺点，让他们能够分辨哪些对自己有益，而哪些可能会对自身的成长发育造成影响。之后应该与青少年一起制定自己的人生规划，帮助他们找到自己的理想和目标，可以偶尔利用网络来放松身心，但是一定要适可而止。

2、限定时间

想要戒除网瘾并不代表让他们从此远离网络，而是要正确应用网络来给自己提供帮助，并且还应该限制上网时间和上网内容。每次上网之前一定要明确具体的任务和目标，不要迷恋各种网络游戏。同时家长还应该规定每次的上网时间，比如每次上网不能超过两个小时或者每周上网的次数，不能超过三次，尤其睡觉前不要长时间使用电脑。

3、培养兴趣

想要彻底戒除青少年的网瘾，就应该培养他们的兴趣爱好。在征得同意的情况下，让他们适当参加一些户外活动，根据自己的兴趣爱好选择一些运动项目，比如游泳、打球、跑步等，这样能够让业余生活变得更加充实。不仅能够转移他们对网络的兴趣，还能起到强身健体的作用。要关注网络成瘾，也要看到背后原因：

南京师范大学心理健康教育咨询中心咨询师裴涛表示，从理论上来讲，沉迷于网络难以自控无非有两方面原因。一是使用网络可以带来放松、娱乐等积极后果，二是使用网络可以逃离压力、痛苦等消极后果。“如果孩子的快乐只能通过网络获得，这就提示孩子生活中的其他快乐来源出了问题，家长需关注解决。”

但第二点，则相对难以察觉。家长常以为孩子是爱上了游戏才讨厌学习，其实原因可能恰恰相反孩子在现实生活中遭遇的学习、人际、家庭等方面压力得不到及时支持和化解，才会扎进网络虚拟世界这一“世外桃源”。“此时，家长要重视对孩子现实生活中存在的问题进行及时识别与解决，必要时寻求心理咨询等专业帮助。”

以上内容参考 人民网-防青少年沉迷网络，专家为家长支了这些招

前言 这场疫情，让很多人不得不困在家里，也有很多人渐渐被游戏控制了生活。这一篇所介绍的方法，只对某一部分人有效，并不适用所有人，毕竟，没有放之四海皆准的办法存在。到底是哪些人呢？那就是虽然沉迷电子产品，但是内心却有强烈意愿，想要改变现状的人。要知道，我们是永远叫不醒一个装睡的人的。一 为什么我们会如此沉迷？ 1、社会大环境影响，手机、平板已经是家庭标配 不管孩子还是大人，手机已是“必需品”，如果哪天忘带手机，那就好像掉魂似的。除了必须的工作，其实更多让我们“牵挂”的是游戏、抖音、各类APP，指尖滑动之间，几小时倏忽而过。记得我们小时候，最大的快乐就是小伙伴一起结伴，出去“探险”、玩乐、吵架、和好，孩子经由这些交往、互动、接触、寻找得以长大。现在的孩子，早已没有了当年宽松自由的教育大环境，上学之前，平板是“哄娃神器”；上学之后，学习、作业、课外班填满了除上学的其他时间。家里也还会有很多“碎片时间”，上学路上、吃饭间隙，任何时间，拿起手机，就会看到世界各地的新鲜资讯、进入虚幻、刺激的游戏世界、刷到各种好玩、可笑的视频。在这样的“浸润”下，孩子当然也会对手机充满好奇渴望。2、只有才能找到存在感、成就感、价值感 现在的孩子，压力也挺大，学的知识越来越深奥、越超前，还有学习各种特长、爱好。父母过于关注、强制，他们会在学习中找不到快乐与喜悦，又没有其他释放空间，最好的休息就是手机、游戏。他们会找到久违的放松、快乐、刺激、成功，加上游戏运营者的精心设计，你就会欲罢不能。 3、家庭缺少关爱、关注 有的孩子是父母过于关注，学习上被逼得太紧，而有的孩子，则是父母忙于生计，无暇顾及，他们除了上学，回家就是电视手机陪伴，不玩游戏，又待何时？4、游戏本身的吸引作用。 一般情况游戏都具有精美的画面背景，完美的人物形象，美妙的游戏音乐，富有挑战的游戏BOSS。这些东西，对于每个人来说都具有很强烈的吸引力和好奇心，甚至会让人沉迷其中。二、以下方法，由你来挑。 1、了解游戏设计原则、推荐机制 游戏设计者抓住玩家的心理，设计了各种各样的关卡、激励措施，每一个游戏，都紧紧抓住大家的痛点、需求点，利用人的贪婪、好逸恶劳的特点，让玩家欲罢不能。 网络游戏的多人在线性、交流性 网络游戏是多人在线游戏，大家可以在一起交流技术，各自发表心得，倾诉情怀而且游戏永远都没有结局，除非游戏运营商终止运营。网络游戏的升级限制性。 网络游戏普遍都是升级类型的角色扮演游戏，玩家通过游戏角色与怪物的战斗或者完成游戏规定的任务可获取经验值，当经验值积累到一定的数值，就可以升级。一开始升级非常容易，还会设计各种宝箱，从天而降，渐渐加大难度，越来越难，利用人都想在游戏中充当强者的心理，让他愿意花费大量的时间升级，导致沉迷于游戏。网络游戏的高级装备稀缺性。 抓住很多人想要与众不同的心理，能拥有别人没有的东西、装备，能升到别人没达到的等级，就会在心理上得到满足感。虚拟世界与现实世界的强烈落差。 虚拟的世界多么美好，当玩家返回到真实的现实生活中，会发现现实世界如此不自由、不如意，就会想逃避，想回到美好的、虚拟的世界中。 你看到的是一款游戏，其实面对的是游戏背后一群游戏从业者的智慧，你一个人，是百分百敌不过一群专业从业者的。 2、再来看看以抖音为代表一些APP的推荐规则 我们常常会感觉，只要打开抖音，一两个小时一晃就过去了，指尖一点一滑，遇到喜欢的，看到底；不喜欢的，两三秒滑过，有“皇帝批阅奏折”的舒适感。其实你面对的也是机器的智能推荐机制，当你在百度搜索一些关于育儿教育问题，在淘宝搜索纸尿裤婴儿车一类用品，关掉屏幕，过几分钟再打开看看，你的APP、淘宝推荐的都是此类信息，更可怕的是，他还能搜集你们谈话聊天的内容，通过云数据算法，在各个平台向你推送与此相关的商品。看完这些原理，有没有细思极恐？反正我是有点怕怕，智能手机时代，你们根本没有任何隐私可言，我们能做的，就是尽量保护好自己的信息。扯远了，回到沉迷的话题，我们知其然，知其所以然，就一定能找到解决的方法。方法一 把游戏当作学习、考试来完成，你一定会失去兴趣 如果你内心很想摆脱，可以尝试这个方法。每次玩游戏，给自己定一个目标，必须每局玩到第一，必须达到多少级，如果没达到目标，就不可以结束。尽情玩一次，玩到天荒地老，玩到刻骨铭心，玩到精疲力尽，当你玩到很累很困，逼迫自己继续坚持，不达目的誓不罢休，把自己逼到无路可退，坚持上36、48小时，到那个时候，游戏就不再是一件轻松快乐的事情，甚至看到它就恶心想吐，游戏就不再牵制你，游戏在你心中就是倍觉压力、倍感辛苦的“苦差事”，慢慢地，你会失了兴趣。任何事情都不可能一蹴而就，有人尝试了一次，似乎有所好转，但是过了一个月，又故态复萌，没关系，那就再来一次，要对自己有信心、有耐心，来上三五个回合，看看最后谁打败了谁。方法二 找到消磨时间的其他活动、培养兴趣爱好。 有人说，不玩游戏，我不知道该干什么。那么静下心来想一想，你的生活里，除了游戏，还有什么？学习？工作？孩子？父母？爱好？你拥有哪几样？学习，看看你的学习状态、学习成绩，你的目标，扪心自问下，假如我花上50%的精力，我能达到什么层次？假如70%呢？假如80%呢？假如90%呢？我的智商不比别人差，我的能力不比别人低，我花的时间比别人多吗？我能不能做到，我能做到的最好？不跟别人比，跟自己以前比。工作，不要混日子，看看自己还需要提升什么能力，要不要考个证、提升下学历、提高下专业技能，用点心在工作上；爱人孩子，他们今天过得怎么样？开不开心？有没有帮爱人干个家务活，哪怕说句好听话？有没有陪孩子散个步、玩个游戏？有多长时间没去陪陪父母了？你有什么爱好？除了工作、吃饭睡觉，你还有什么愿意花费时间精力的事情？人与人的差别，在8小时之外，你8小时之外，干了些什么？你想想，是不是生活一片空白，感到生活空虚、无聊，但是却提不起兴致做其他任何事。有人说：我要多成功才能穿起动力装甲出门捡垃圾？我要成为什么样的律师才能在法庭上自带BGM凌空一指？本来游戏也是一种叙事手法，我就是喜欢这个故事，不行吗？当然可以，然而回到你的现实，你能一直待在虚拟世界里吗，虚拟世界越美好，现实世界在你眼里就越糟糕。找到自己愿意做的，能消磨时间的其他活动，比如运动、钓鱼、爬山、旅游，培养自己的一个爱好，能够消磨你的空闲时间，能够结交到与你有相同爱好的人，能够扩大社交圈子，能够让你更多地觉察到世界的美好。比如运动，这是最好的消耗时间的方式，既能收获健康、拥有好身材，还会让你每天有好心情；画画也可以，沉入时间过得很快，不要追求专业、精美，每一个作品，都是独一无二属于你的宝贝；还比如看书、参加公益活动、学习某个技能……找到各种方法，把你的空虚生活填满。方法三、寻找到人生的意义、价值所在 大多数人，从生下来开始，每天晚上闭上眼睛睡觉，第二天早上醒来，是一件司空见惯的事情，生命似乎没有期限，人生没有尽头。其实，每个人，从生下来开始，就在往死亡的终点前进。每个人终究会离开这个世界，只是不知道在哪个时间节点而已。有的人，活到了八十岁，可是他却从20岁开始就死了，有的人只活了50岁，他的生命却好像超过了100岁。你有没有想过，假如你的生命还剩十年、五年，你还有什么遗憾，还有什么未完成的心愿，把每一天都当作生命的倒数十年，你的生活节奏、生命内容，一定会大不相同。人活着，都要有意义，你的意义，又是什么？方法四 反其道而行之 既然我们知道游戏的设计规则，知道了APP的推荐规则，那么我们就要想办法“反制”他。游戏，尽情玩一次，不要把它当游戏；当成学习，当成考试，当成必须完成的任务，试试看，一段时间后，你再想到游戏，你心里会是什么想法？又比如他会推荐我看过的类型，我即使不想看，也要点开各种类型的新闻、视频，亲子、美食、教育、文化、游戏、社会……你心中要用种“戏弄”机器的心态，看看我什么都点了，你给我推荐什么？你看到的东西才是相对客观的、全面的、综合的、最近的热点。懂得原理后，我们要利用它、反制它，玩弄它，这才是人与智能的“战争”的胜利。方法五、一定要给自己即时奖励与反馈 游戏另一个令人着迷的点，就是你只要稍稍努力，他就会立马给你回馈，道具、宝箱、升级，各种“甜头”，让你沉迷、无法自拔。当我们好不容易离开游戏，做其他任何事情，也要学会给自己即时的反馈与奖励，让大脑有愿意继续下去的意愿，“尝到甜味”，才能持续下去。比如今天没有玩游戏，奖励自己吃一顿好的；今天运动了，奖励自己一双漂亮的运动鞋；今天钓鱼了，奖励自己与家人一起来顿“全鱼宴”；一个月不玩游戏，奖励自己实现一个想了很久 没有实现的梦想……注意： 所有这些方法，都基于你的内心是想摆脱游戏的控制的，你想要改变现状，想要让自己变得得更优秀、更自律、更美好的；如果你认为现状很好，我不想改变，不想从游戏中出来，不想成长，所有的方法，都是无用功。每个人生来都想要自己变得越来越好的，想想，你的这个能力，什么时候被消磨殆尽了，什么时候开始麻木了。大家好，我是拂尘记，写日常感悟，聊亲子日常，拂生活尘埃，感人间之爱。